Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 67,13g | Glu: 86,27g.
Petit Déjeuner: Palmia Margarin, Nasi Putih, Telur, Tempe. Dîner: Bayam, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Siomay, Tahu, Telur Puyuh. plus...
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215 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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