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150g de cará, 150g de frango desfiado e café sem açúcar ^.^
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1433 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 136,99g | Glu: 136,31g.
Petit Déjeuner: Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã Verde, Bauducco Torrada Light Integral. Déjeuner: OQ Suco de Uva Integral, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Cará. Snacks/Autre: Betânia Coalhada Desnatada , Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate. plus...
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Historique de poids de Dayanne Lima
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