Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 88,93g | Glu: 211,04g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen. Déjeuner: Becel Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Bruine Bol. Dîner: Maaltijdmix Macaroni, Achterham Gerookt, Rundergehakt Extra Mager, Gesneden Uien, Macaroni. Snacks/Autre: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Melkan Magere Milde Kwark. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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