Journal de nigativ.230, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1736 kcal Gras: 73,24g | Prot: 134,69g | Glu: 127,03g.   Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Black Dragon Чай Молочный Улун, Арла Сыр Натура Сливочный. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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