Journal de Irchen, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
2209 kcal Gras: 121,56g | Prot: 125,63g | Glu: 152,07g.   Petit Déjeuner: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Harry's Хлеб Тостовый, Ican Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Hochland Сыр Грюнландер. Déjeuner: Белый Город Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
2408 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.