Journal de syafirayuni, 18 sept. 21

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morning

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:

1723 kcal

Gras: 53,07g | Prot: 112,72g | Glu: 218,32g. Petit Déjeuner: Sari Roti Double Soft, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Tora Bika Diety Instant Coffee. Déjeuner: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Nasi Merah. Dîner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Buah Pir, Mangga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur, Buah Kiwi, Nutrijell Jelly Powder Plain. plus...

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Commentaires

saya pertemanan di tiktok sama mbak nyaaa..bisa mnta nomer Wa nya mbak??

17 sept. 21 par le membre: wardahsolehah

082175997808

18 sept. 21 par le membre: syafirayuni


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