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Nadia;
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18 sept. 21
Journal de Nadia;, 18 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2021:
1568 kcal
Gras: 59,70g | Prot: 41,01g | Glu: 182,81g.
Petit Déjeuner:
Masło, Sałata, Lidl Bułka Pszenna, Białko Jaja Kurzego, Jajko na Miękko, Zwykła Kawa.
Déjeuner:
Tassimo Cappuccino, Pasztet z Cukinii, Lidl Bułka Pszenna.
Dîner:
Knorr Nudle Ser w Ziołach .
Snacks/Autre:
Captain Jack Piwo, Pączek z Dżemem, Przysnacki Chipsy Karbowane Cebulka w Śmietanie, Skawa Elitesse.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Dzięki 😉
18 sept. 21 par le membre:
Nadia;
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Historique de poids de Nadia;
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