Journal de ira-vas-brest21, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1388 kcal Gras: 57,48g | Prot: 64,06g | Glu: 158,94g.   Petit Déjeuner: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Евроопт Слоеное Ушко, Сахар, Малина, Томатный Кетчуп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Danone Актимель, Белмаркет Сухари Сдобные, Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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