|
Yllättävän vähän se hh-tankkaus painoa nostaa, vaikka jopa kilosta kahdesta varoittavat 🤔
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 57,73g | Prot: 134,27g | Glu: 64,33g.
Petit Déjeuner: Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Arla Keso Raejuusto. Déjeuner: Soya Jalotofu Kylmäsavu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Dîner: Arla Keso Raejuusto, Jalotofu Kylmäsavu, Rainbow Rypsiöljy, Seesamöljy, X-Tra Wok Mix. Snacks/Autre: VegeSun Tumma Soijarouhe, Puhdistamo Heraproteiinikonsentraatti, Vanilja, Alpro Natural, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Leader Whey Chocolate, Pakkasmarja Marjamix, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Pähkinäsekoitus. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|