Journal de 가지많은나무, 19 sept. 21

키토제닉 4주 되니 감이 온다. 계산 안하고 먹어도 비율이 맞춰지고 지방 부족하게 먹으면 뻑뻑해서 못참겠고. 나에겐 정말 딱!

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1416 kcal Gras: 118,21g | Prot: 53,43g | Glu: 38,13g.   Petit Déjeuner: GS25 방탄커피. Déjeuner: 밥, 이즈니 무염 버터, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 토마토, 엉파 함박스테이크. Dîner: 토마토, 덴마크 덴마크 샤워크림, 뒷고기, 아보카도오일, 상하치즈 미니 베이컨체다, 상하치즈 미니 아몬드고다, 은행. Snacks/Autre: 아메리카노. plus...



     
 

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