Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 124,56g | Glu: 161,14g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar. Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Dadar, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Balado, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Merah. Snacks/Autre: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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