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Oh ... so mag ich meine Waage 😊
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 39,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 97,01g | Glu: 129,80g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Arla Skyr Natur, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bresso Balance, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Weight Watchers Lemon Meringue Cereal, Ja! Skyr Natur, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Gelbe Paprika, Möhren, Radieschen. Dîner: Jeden Tag Wildlachsfilets, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Vitanu Tagliatelle. Snacks/Autre: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Blaue Zahlen sind immer gut 💪✌👍
19 sept. 21 par le membre: Jule Go !
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19 sept. 21 par le membre: HoneyPenny
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Historique de poids de HoneyPenny
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