Journal de Didi220, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
2027 kcal Gras: 55,08g | Prot: 82,20g | Glu: 202,81g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Putenbrust, Roi De Trefle Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Backstube Lechauen Holzhacker-Schnitten, Ei. Déjeuner: Zwetschgenkuchen. Dîner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wurstbrot. Snacks/Autre: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. plus...
751 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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