Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 73,12g | Glu: 194,65g.
Petit Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Geflügelmortadella, Gut & Günstig Edel Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Satori Basmati-Reis Gekocht, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrust, Olivenöl, Bamboo Garden Kokosmilch. Dîner: Sriracha-Sauce, Zwiebeln, Knoblauch, REWE Bauern Spätzle. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures, Debout - 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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