Journal de glzelf, 19 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021

67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:

555 kcal

Gras: 30,69g | Prot: 32,29g | Glu: 35,16g. Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kıymalı Yumurta. Déjeuner: Fındık Lahmacun. plus...

1850 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Liv Tyler🥳🥳🥳🥳

19 sept. 21 par le membre: Canciks


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