Journal de Mamounette18, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1582 kcal Gras: 64,45g | Prot: 49,42g | Glu: 207,18g.   Petit Déjeuner: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Auchan Boudoirs. Déjeuner: Milkshake banane, Pain Complet, Deglet Dattes Dénoyautées Réglet Noir, Super U Double Crème, Petit Navire Rillettes de Saumon. Dîner: Prunes, Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, McCain Just au Four Frite Classique, Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Iceberg, Vinaigre Balsamique, U Panier Feuilleté Chèvre Épinards. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone Milk. plus...
1842 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes, Dormir - 10 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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