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lyndachamplin
Journal
19 sept. 21
Journal de lyndachamplin, 19 sept. 21
Profil de lyndachamplin
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Power went off last night- I use a CPAP- so when I didn't get any air I woke up FAST! So I had to wait until this morning before it came back on. Then went back to bed. Ended up sleeping until 11:30am. Messed up my day. Took care of making my medication and vitamin dispenser boxes for the next 2 weeks. I made some granola for me to snack on and for my Greek yogurt. House smells good- cinnamon and honey. Not a good food choices today-but you'll have this.
134,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
48,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2021:
2064 kcal
Gras: 114,78g | Prot: 70,11g | Glu: 190,59g.
Petit Déjeuner:
Unsweetened Coconut Flake = 1 c.
Déjeuner:
2% Fat Milk, Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza.
Dîner:
Creamed Chipped or Dried Beef, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes.
Snacks/Autre:
McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large).
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
That must of been scary, glad you're okay 🌹
20 sept. 21 par le membre:
shirfleur 1
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Historique de poids de lyndachamplin
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