|
Солнечный завтрак на 340 ккал - йогурт домашний, персик, семена льна, бутерброд с сыром. Всем доброе утро и хорошего начала недели)
|
1397 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 122,72g | Glu: 114,78g.
Petit Déjeuner: Персики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Филимоново Йогурт Натуральный без Сахара , Семена Льна. Déjeuner: Помидоры, Укроп, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Грейпфрут, Домик в деревне Творог 2%. Snacks/Autre: Яблоко, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Семушка Миндаль Сушеный. plus...
|
|
 Commentaires
Семена льна лучше немного перемалывать, иначе они не перевариваются и пользы от них нет
20 sept. 21 par le membre: xenia.blond
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sheera92
|