Journal de Septian_Yudha, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
3031 kcal Gras: 92,94g | Prot: 130,86g | Glu: 427,34g.   Petit Déjeuner: Gula Pasir, Nasi Putih, Tempe. Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu. Dîner: Fiesta French Fries, Es Kelapa Muda, Kebab, Gery Saluut Malkist Chocolate, L-Men 2 Go Chocolate, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Autre: Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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