Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 114,59g | Glu: 69,03g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Персики. Déjeuner: Гуляш из Говядины, Суп Грибной. Dîner: Рыба на Пару, Куриная Грудка Отварная, Martini Prosecco. Snacks/Autre: Помидоры. plus...
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1887 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Света78
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