Journal de みふか, 20 sept. 21

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Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:

1151 kcal

Gras: 50,08g | Prot: 96,04g | Glu: 89,90g. Petit Déjeuner: コーヒー. Déjeuner: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Dîner: セブンプレミアム筍入り7種野菜の和風生姜スープ, セブンプレミアム大葉と軟骨入りジューシー鶏つくね, セブンイレブン鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ. Snacks/Autre: HALEO ブルードラゴン, 伊藤園黒酢で活性, なし. plus...

1802 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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お昼ごはん。

20 sept. 21 par le membre: みふか

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