Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 48,05g | Glu: 251,91g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sambal Matah, Bayam. Dîner: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Nanas. Snacks/Autre: Duku, Jeruk, Padamu Bihun Jagung, Nanas, Kerupuk Beras, Bakso Ayam, Sate Ayam, Jagung Rebus, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Fujitri69
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