|
Силовая тренировка: 3/4
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2869 kcal
|
Gras: 116,89g | Prot: 139,05g | Glu: 328,68g.
Petit Déjeuner: Алан Колбаса Докторская, Arla Сыр Буко, Мілль Вілль Хліб Балтіс, Фундук, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Торчин Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти. Dîner: Виноград, Банан. Snacks/Autre: Банан, Snickers Snickers , Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Макарун, Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mparashchuk89
|