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jess180818
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20 sept. 21
Journal de jess180818, 20 sept. 21
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bon appetit les amis
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2021:
1188 kcal
Gras: 32,43g | Prot: 67,15g | Glu: 160,84g.
Petit Déjeuner:
Confitures et Conserves, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc.
Déjeuner:
Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Melon, Barilla Torsades, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Huile d'Olive, Champignons, Concombre (Pelé).
Dîner:
Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Raisins, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Courgette.
Snacks/Autre:
Melon, Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés.
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Commentaires
J’espère que ta pas tout manger , que tu m’en laisse un peu pour ce soir 😜
20 sept. 21 par le membre:
patrice65
C est mort ce soir c est courgette et blanc de poulet grillée hihi
20 sept. 21 par le membre:
jess180818
Pareil je prends
20 sept. 21 par le membre:
patrice65
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