Journal de Karinahonório, 20 sept. 21

Barriga cheia.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
623 kcal Gras: 23,31g | Prot: 38,25g | Glu: 70,75g.   Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete, Abacaxi. Dîner: Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortifruti Melancia. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Tangerina. plus...
2643 kcal Exercice: Aérobie - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure. plus...

52 supporteurs    Encourager   


     
 

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