Journal de 수다숭이, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
2530 kcal Gras: 120,29g | Prot: 124,73g | Glu: 240,27g.   Encas: 마이프로틴 프로틴와퍼 쿠앤크, 롯데 한입 꼬마약과. Petit Déjeuner: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Déjeuner: 동서식품 리츠 크래커 초코, 해태 샌드 에이스. Dîner: 비비고 물만두, 로아커 Gardena Fingers Chocolate, Lotte 죠스바 빼빼로, 서주 밭두렁 웨하스, 오뚜기 REAL 프렌치 크로크무슈. Snacks/Autre: GS 아삭햄치즈샌드위치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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