Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 142,63g | Glu: 77,94g.
Petit Déjeuner: Pirkka Kurpitsansiememet, Pirkka Auringonkukansiemen, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Suomalainen Omena. Déjeuner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Dîner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Arla Keso Raejuusto, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Autre: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Alpro Natural, VegeSun Tumma Soijarouhe, Puhdistamo Heraproteiinikonsentraatti, Vanilja, Leader Whey Chocolate, Pirkka Pähkinäsekoitus , Mandariini, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
pilates - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kriskaja
|