Journal de Julia-yeh, 21 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1923 kcal Gras: 122,07g | Prot: 74,49g | Glu: 138,80g.   Petit Déjeuner: 柚子, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 全聯 紫高麗菜, 全聯 綜合萵苣, 蔬菜湯(低鈉,加水), 愛健 萬丹紅紅豆水, Costco 美國蘿美心, 紅蘿蔔, 黑咖啡, 健康廚房 和風柚子醬, 水煮蛋. Déjeuner: 阿美麻糬 花生小麻糬, 红棗, 義美 桂圓核桃糕, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 花椰菜, 黑咖啡, 蘆筍, 水煮蛋. plus...

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