Journal de judityod, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1675 kcal Gras: 51,52g | Prot: 132,33g | Glu: 166,02g.   Petit Déjeuner: Leche de Arroz, Café Espresso, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Prozis Protein Porridge, Ciruela Claudia. Déjeuner: Pan de Pueblo, Espárragos, Champiñones, Papa Cocida, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mejillones al Vapor o Escalfados, Reina Flan de Café. Dîner: Queso Feta, Tomate Verde, Alipende Lechuga Iceberg, Aguacate. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café Cortado, Prozis Oats & Whey Chocolate-Hazelnut. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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