|
Yarından itibaren diyetisyen eşliğinde eliminasyon diyetine başlıyorum. Kilo almak ya da vermek gibi gayem yok,genel olarak sağlıklı beslenirim ve zayıfımdır. Fakat yeni bir sağlık düzeni-rutini oluşturmak istiyorum.Bu da eliminasyon öncesi kahvaltım. 🥰
|
1091 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 44,60g | Glu: 81,49g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Bizim Vatan Kahvaltılık Sos. Déjeuner: Burch Karabuğday Patlağı , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Kıymalı Kabak Yemeği, Sızma Zeytinyağı, Amigo İç Ay Çekirdeği, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Karabiber, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de reyhan.karasu
|