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Оптима Нуна
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23 juil. 14
Journal de Оптима Нуна, 23 juil. 14
Profil de Оптима Нуна
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55,3,два. Лежание на травке и печеньки :)
Voir Calendrier de Régime
, 23 juillet 2014:
1368 kcal
Gras: 48,07g | Prot: 118,03g | Glu: 115,89g.
Petit Déjeuner:
Кальмары (Вареные или на Пару), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Овсяная Каша на Воде.
Déjeuner:
Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель.
Dîner:
Морковь по-Корейски, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай с Медом.
Snacks/Autre:
Зеленое Яблоко, Кофе.
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1804 kcal
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
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Commentaires
И что я чувствую? Зависть ))))! Я тоже хочу такой вес! И на травку...И печеньки ...и и и и и
23 juil. 14 par le membre:
HelenPop
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Historique de poids de Оптима Нуна
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