Journal de Tecky-Rudi, 21 sept. 21

Hallöchen, heute ist eine Woche rum und mein Körper scheint wieder mit weniger Essen auszukommen. Das heißt nicht, das keine abartigen Gelüste auf essen hätten, jedoch.....ich bin Mental gestärkt. 👩‍🍳👍Habt einen schönen Tag und bleibt am Ball. Tecky 😉

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1552 kcal Gras: 73,56g | Prot: 78,92g | Glu: 145,64g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Aldi Haferflocken, Mangos, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: BBQ Geflügelburger Klassisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Bamboo Garden Wok-Öl. Dîner: Philadelphia Balance, Saint Albray Saint Albray, Radieschen, Vollkornbrot. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tecky-Rudi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.