Journal de Zzzz27, 21 sept. 21

Все мы любим как-то связывать события, например новую жизнь с понедельника. А я вот со вторника - сегодня мне установили брекиты и на низ. И с сегодня обещаю себе не лениться в плане тренировок, чисто питаться, не срываясь на гадости и вернуть 48-48кг✊🏻

---

1286 kcal

Gras: 43,77g | Prot: 133,33g | Glu: 70,27g.   Petit Déjeuner: Петмол Бариста, Ne Moloko Миндальное Молоко, Геркулес Пассим, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Déjeuner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey, Zero Маффин Яблочный Штрудель, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Autre: GEON Печенье, Обогащённое Белком «Шоколад-Кокос», Boombar Topping Карамель, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. plus...