Journal de Pottie13, 21 sept. 21

Hi everyone🙋🏻‍♀️

Hope you are smaching your goals for that december body!👙

I design diets and training programs according to a person's body type and blood type🥦
If you need any advise or assistance with what to eat send me an email/ whatsapp then we can get started🥤

I will share my journey and my before & after photos to show you my diets do work (p.s - this is not a starvation diet, nutrition is the key to weight loss)🫐

Get in touch:
charlenep636@gmail.com
Or
083 231 4056

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
737 kcal Gras: 29,40g | Prot: 41,25g | Glu: 71,58g.   Petit Déjeuner: Jungle Oats. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn , Carrots . plus...



     
 

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