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E lá vamos nós, até que consegui manter bem, mas... então simbora a voltar no foco...
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 19,58g | Prot: 35,14g | Glu: 160,81g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Light, Subway Tomate, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Contra-filé, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Massa Leve Capeletti de Queijo. Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã, Marilan Cream Cracker Manteiga, Sadia Salame tipo Italiano, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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