Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2014
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 28,29g | Prot: 25,36g | Glu: 189,88g.
Petit Déjeuner: Zielona Herbata, Nektarynki. Déjeuner: Pomidory, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Biedronka Bułka z Ziarnami. Dîner: Cukinia, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Autre: Pysio Sok Banan Jabłko Kiwi, Śliwki, Kawa z Mlekiem. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pokahontasior
|