Journal de Admalove, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
906 kcal Gras: 48,61g | Prot: 60,29g | Glu: 57,59g.   Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mabel Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cafezinho. Déjeuner: Itambé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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