Journal de fernandabodybilder, 21 sept. 21

It’s time to return, After a reverse diet eating yum snacks and ice cream, I know is time to return to a strict diet ✨
Hopefully I gain some muscle 😍

56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1037 kcal

Gras: 23,51g | Prot: 71,21g | Glu: 130,25g.   Petit Déjeuner: Back to Nature Classic Granola, 2% Fat Milk. Déjeuner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , All Natural Target Ground Beef . Dîner: Spinach , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Clementines , Driscoll's Blackberries. plus...