|
makan siang :) lodeh kluwih
|
1475 kcal
|
Gras: 74,88g | Prot: 70,97g | Glu: 135,90g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Uduk, Susu (Susu Murni). Déjeuner: Tahu Goreng, Rempeyek, Kacang Rebus, Sayur Asem. Dîner: Nasi Uduk, Ayam Rica-Rica. Snacks/Autre: Aice Es Krim, Buavita Jus Jambu, Chitato Sapi Panggang. plus...
|
|
2030 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de renny_ey
|