Journal de tpharding, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
898 kcal Gras: 63,63g | Prot: 42,99g | Glu: 42,04g.   Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs. Dîner: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Autre: Oven Baked Parmcrisps. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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