Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 76,34g | Glu: 131,74g.
Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Инжир, Йогурт Домашний. Déjeuner: Кофе, Творог 5%. Dîner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лаваш Армянский, Шпинат, Водка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кальмары в Сметане. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marya1959
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