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540 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 40,77g | Glu: 44,86g.
Déjeuner: Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Laranjas. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Karinahonório
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