Journal de pinkygirl0815, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1352 kcal Gras: 52,66g | Prot: 54,83g | Glu: 168,98g.   Collation: Orangen, Ja! Französischer Weichkäse , Ja! Delikatess Putenbrust, REWE Corned Beef, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Bresso Feine Kräuter, Smorbotte Gesalzene Butter, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Apéritif: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Autre: Kinder Maxi King. plus...
2931 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Google Fit - 20 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de pinkygirl0815


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