Journal de M.Zhmrk, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1511 kcal Gras: 66,41g | Prot: 107,51g | Glu: 111,54g.   Petit Déjeuner: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Dîner: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Grenade Protein Bar. Snacks/Autre: Овсяное Печенье (с Изюмом), Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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