Journal de weirdhuman, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1324 kcal Gras: 49,19g | Prot: 44,95g | Glu: 185,03g.   Petit Déjeuner: Sayur Asem, Nasi Putih, Kari Ayam, Tempe Goreng, Bakpao, Risol Mayo, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Dîner: Brownies, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kurma. Snacks/Autre: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kurma, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. plus...
1940 kcal Exercice: Repassage - 3 heures, Repos - 19 heures, Dormir - 2 heures. plus...



     
 

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