Journal de shipilovayulya, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1612 kcal Gras: 72,39g | Prot: 113,24g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин 1, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Овсяноблин 1, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Белорусский Дворик Язык Свиной, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Белорыбица, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Fitroo Протеиновый Батончик в Глазури Шоколадный Чизкейк, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Doppel Herz Омега 3-6-9. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shipilovayulya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.