Journal de Наталiiя, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 51,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
2211 kcal Gras: 96,14g | Prot: 184,67g | Glu: 136,54g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Arla Сыр Натура Light, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Соевый Протеин Банан, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Arla Масло Сливочное. Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Красный Октябрь Красный Мак. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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