Journal de MeryemNika, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1697 kcal Gras: 56,06g | Prot: 93,83g | Glu: 196,74g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Фасоль Белая. Déjeuner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Snaq Fabriq Coco Coconut, Фаршированные Перцы из Говядины со Сметаной. Dîner: Активиа Биойогурт 2,4%, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Vital Варенье Клубничное. plus...
159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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