|
За два дня ушла вода -2 кг. Все,теперь медленно по 100 грамм начал уходить вес
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
816 kcal
|
Gras: 32,07g | Prot: 75,31g | Glu: 59,29g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Родник Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Куриные колбаски на гриле. Dîner: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр 55%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|