S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ingridt
Journal
23 sept. 21
Journal de ingridt, 23 sept. 21
Profil de ingridt
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Goed geslapen, maar toch een beetje slapjes. Dus dan maar weer een chocolade proteïne shake 😃
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2021:
1181 kcal
Gras: 54,15g | Prot: 70,76g | Glu: 100,05g.
Petit Déjeuner:
Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate, Banaan.
Déjeuner:
Hello Fresh Kruidig Gehaktbrood, AH Blauwe Bessen, AH Snack Tomaatjes , Nevo Paprika Groen Rauw, AH Hummus Pikant, Cottage Cheese.
Dîner:
Euro Shopper Doperwten, Spinazie, AH Cottage Cheese, Ei, Jumbo Kastanje Champignons , Gele Paprika's.
Snacks/Autre:
Aalbessen, Prestige Carrot Cake.
plus...
860 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Goeiemorgen 🙃
22 sept. 21 par le membre:
Wiebke1980
Goedemorgen 🤩🤗
23 sept. 21 par le membre:
ingridt
Goede morgen Fijne dag😘
23 sept. 21 par le membre:
Nel_69
Goedemorgen! Jij ook! 😘
23 sept. 21 par le membre:
ingridt
Goeiemorgen! Hopelijk heeft de shake een beetje geholpen. 🥰 Ik doe met je mee, ben net ruw gewekt door mijn telefoon. Gisteren ook al heel vroeg, door een nummer uit Hongarije gebeld. 😳 Was echt nog midden in een droom, dus nu ook trillend in bed. 🤣 Fijne dag! 😘
23 sept. 21 par le membre:
Dappere-Dodo
Good morning Inge 😘 Gelijk blokkeren dat nummer. En sowieso altijd je telefoon op “niet storen” zetten als je slaapt. Hopelijk voel je je weer beter nu! Ik heb nu weer opvallend veel energie. Straks even lekker met de hond naar buiten 🥳
23 sept. 21 par le membre:
ingridt
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ingridt
Voir l'Historique Complet